Bilan de nutrition à Lyon ou en visio
“ Que ton alimentation soit ton premier médicament”
L’alimentation est la clé d’entrée d’une bonne santé.
40% des maladies chroniques actuelles ont pour origine un facteur nutritionnel.

De nos jours, l’alimentation est une préoccupation majeure entre promesse santé, minceur, et problématique environnementale. Et face à la multiplication des informations qui circulent, il est parfois difficile de savoir réellement quoi manger…
L’alimentation saine n’est pas toujours celle conseillée dans les magazines ou sur internet mais celle qui vous correspond en tenant compte de toutes vos particularités. (métabolisme, capacités digestives, pathologies, habitudes de vie …)
Le secret d’une bonne alimentation est l’individualisation.

Bilan nutritionnel*
45 min – 55€
Cabinet de Lyon 3 ou en visio
Poids, Troubles digestifs, objectif sportif, ou tout simplement pour optimiser votre santé, je vous accompagne dans le rééquilibrage personnalisé de votre alimentation pour:
- Apprendre à concevoir des assiettes saines et équilibrées, adaptées à vos besoins physiologiques.
- Renouer avec ses sensations de faim & satiété
- Comprendre ses besoins physiologiques
- S’adapter à vos contraintes (rythme, budget)
- Travailler sur le comportement alimentaire
*Délai de 15 jours entre chaque séance